GAPS grāmata

Par ko ir GAPS grāmata?

GAPS grāmata:

• parāda, kā gremošanas trakta veselība ietekmē smadzeņu funkcijas un darbību, kā arī veselību kopumā,

• sīki apskata zarnu mikrobioma lomu veselībā,

• iztirzā gremošanas trakta veselību, apskatot gremošanas enzīmus, caurlaidīgo zarnu, aizcietējumus u.c.,

• skaidro, kā rodas autoimūnas slimības,

• skaidro uztura nozīmi veselībā,

• skaidro, kādi produkti pasliktina veselību un kādi produkti veicina veselību,

• satur daudz veselīgu ēdienu recepšu,

• rāda, kā ar uzturu var palīdzēt dažādu mentālās veselības diagnožu – autisms, depresija, uzmanības deficīts un hiperaktivitāte, disleksija, ēšanas traucējumi, u.c. – gadījumā,

• uzsver tauku nozīmi veselībā un labā smadzeņu darbībā,

• apskata uztura bagātinātāju vietu un nozīmi veselībā,

• izglīto, kā gatavoties mazuļa ienākšanai ģimenē,

• māca, kā ēdināt mazuli,

• runā par ķermeņa attīrīšanas nozīmi,

• rāda, kā parūpēties par labāku imunitāti,

• IR praktisks ceļvedis uz veselību.

Un Tev nebūt nav jābūt slimam, lai izmantotu grāmatā ietvertās zināšanas un ieteikumus savas veselības labā. Tu vari šo visu mācīties un darīt, lai neslimotu.

Vairāk par GAPS grāmatu lasi te

Paldies par Tavu interesi iegādāties vērtīgo GAPS grāmatu   ❤️

Es nebeidzu priecāties, redzot, cik daudz cilvēku Latvijā (un aiz tās robežām) saprot kuņģa-zarnu trakta lomu un uztura nozīmi veselībā un ir gatavi rīkoties savas un savu bērnu veselības labā. Es ļoti priecājos, ka Tu esi viens no šiem cilvēkiem.  ❤️

Lūdzu ņem vērā – GAPS grāmata latviešu valodā NAV un tuvākajā laikā nebūs pieejama elektroniskā (PDF) formātā

Daži praktiski padomi, lai GAPS grāmata ātrāk nonāktu pie Tevis

• Pārliecinies, ka no visām piegādes iespējām norādi Omniva, ja grāmata jānosūta tepat Latvijā. Par Omniva piegādi būs papildus 3.50 eur.
• Pārliecinies, ka telefona numurs uzrakstīts pareizi. Citādi Omniva Tev nevarēs nosūtīt sms par grāmatas saņemšanu.
• Latvijā grāmatu piegādās Omniva. Šim nolūkam, veicot pasūtījumu, nepieciešams ievadīt Latvijas tālruņa numuru. Pārliecinies, ka telefona numurs uzrakstīts pareizi. Uz ārzemju numuru ārpus Baltijas valstīm Omniva nevar piesūtīt paziņojumu par sūtījuma ierašanos Tevis izvēlētajā tuvākajā pakomātā.
• Ja grāmata jāpiegādā uz Eiropas valstīm (arī uz Norvēģiju, Šveici un Lielbritāniju), izvēlies Piegāde uz Eiropu.. Tas būs papildus 10 eur.
• Veicot maksājumu, pārliecinies, ka maksājuma mērķī norādi pasūtījuma/rēķina numuru.
• Ko darīt, ja neredzi rēķinu – pēc pasūtījuma veikšanas e-pastā tiek atsūtīts pasūtījuma apstiprinājums. Uzspiežot uz vēstulē norādītās saites – Spiediet šeit, lai apskatītu rēķinu -, atvērsies sistēmā automātiski ģenerētais rēķins.
• Ja vēlies, lai grāmatu izsūtu ātrāk, negaidot maksājuma ienākšanu bankā, tad vari nosūtīt man maksājuma uzdevuma foto – WhatsApp, FaceBook vai e-pastā.

Paldies, ka investē veselībā, iegādājoties GAPS grāmatu. 

Papildus būtiskam ieguldījumam Tavā un Tavas ģimenes veselībā, tas lielā mērā ir arī atbalsts manam darbam, tai skaitā, nākamajām grāmatām.  ❤️

Nešaubies – grāmata būs vērtīga investīcija veselībā Tev un visai ģimenei. ❤️

Par GAPS grāmatas autori

Ārste Nataša Kempbela-Makbraida 1998. gadā izveidoja Kembridžas Uztura klīniku (The Cambridge Nutrition Clinic). Būdama vecāks bērnam, kurš ir pilnībā atveseļojies no smagiem mācīšanās traucējumiem, viņa ļoti labi apzinās grūtības, ar kurām līdzīgā situācijā saskaras citi vecāki. Kempbela-Makbraida veltījusi ļoti daudz laika, lai palīdzētu šīm ģimenēm. Izprotot uztura nozīmi, ārste palīdzējusi mazināt veselības traucējumus gan bērniem, gan pieaugušajiem. Tāpat viņa ir viena no pirmajām, kas šajā jomā ieteikusi lietot probiotikas. Nataša Kempbela-Makbraida ir vairāku publikāciju līdzautore un lektore, kas uzstājusies daudzos starptautiskos semināros un konferencēs par mācīšanās traucējumu un gremošanas problēmu tematiku. Šī grāmata atspoguļo ārstes pieredzi un zināšanas.

Autore uzskata, ka pastāv absolūta saistība starp fizisko un mentālo veselību, produktiem, ko lietojam uzturā, un mūsu gremošanas sistēmas stāvokli – to apstiprina arī viņas darba rezultāti. Vizītēs vecāki atklājuši visus ar viņu bērna veselības problēmām saistītos aspektus, apzinoties, ka viņi runā ne tikai ar profesionāli, bet arī ar cilvēku, kurš ir izdzīvojis viņu pieredzi. Ārstes dziļā sapratne par grūtībām, ar kādām šie vecāki saskaras, viņas ieteikumus padara nenovērtējamus.

Nataša Kempbela-Makbraida ir ārste, kas papildus ieguvusi maģistra grādu neiroloģijā un maģistra grādu uzturzinātnē. Kembridžas klīnikā viņa specializējās uztura jomā, palīdzot bērniem un pieaugušajiem ar uzvedības un mācīšanās traucējumiem, kā arī pieaugušajiem ar gremošanas un imūnsistēmas traucējumiem.