Pētījums par probiotikām un saaukstēšanos bērniem.
Leyer G.J. u.c. „Probiotic effects on cold and influenza-like symptom incidence and duration in children”, žurnāls Pediatrics, 2009
MI izveidots pētījuma kopsavilkums bērnu vecākiem.
Kas tika pētīts
Ķīnā 326 bērni vecumā no 3 līdz 5 gadiem sešus mēnešus ziemas un pavasara sezonā (2005.–2006. g.) divreiz dienā dzēra pienu. Bērni bija sadalīti trīs grupās:
- viena grupa saņēma pienu ar vienu probiotiku celmu (Lactobacillus acidophilus NCFM);
- otra grupa saņēma pienu ar diviem celmiem (L. acidophilus NCFM + Bifidobacterium lactis Bi-07);
- trešā grupa saņēma placebo, t.i., pienu bez probiotikām.
Ne vecāki, ne pētnieki nezināja, kurš bērns saņem ko (tas ir dubultakls pētījums, uzticams pētījuma veids).
Ko atklāja
Salīdzinājumā ar placebo grupu bērniem, kuri saņēma divu celmu kombināciju:
- par 73 % retāk bija drudzis;
- par 62 % retāk bija klepus;
- par 59 % retāk bija iesnas;
- slimošana ilga par 48 % īsāku laiku;
- par 84 % retāk vajadzēja antibiotikas;
- par 28 % mazāk bija kavētu dienu bērnudārzā.
Bērniem, kuri saņēma tikai vienu celmu, ieguvums arī bija, bet mazāks.
Kas vecākiem jāzina pirms secinājumiem
- Pētījumu finansēja probiotiku ražotājs (Danisco), un daži autori bija tā darbinieki. Tas nenozīmē, ka rezultāti ir nepatiesi, taču tos vērts vērtēt piesardzīgi.
- Rezultāti attiecas uz konkrētiem celmiem un devu. Citas probiotikas vai jogurts no veikala var nedarboties tāpat.
- Pētījums notika vienā Ķīnas pilsētā ar 3–5 gadus veciem bērniem; uz zīdaiņiem un citām valstīm tos tieši pārnest nevar.
- Visu pētījumu līdz galam pabeidza 248 no 326 bērniem.
- Vēlākos pētījumu apkopojumos probiotiku ieguvums saaukstēšanās novēršanā kopumā ir mērenāks, un pierādījumu kvalitāte ir zema.
Secinājums
Probiotiku regulāra lietošana palīdzēja bērniem mazāk slimot, samazināja bērnu vizītes pie ārsta un antibiotiku izrakstīšanu.
Praktiski
Probiotikas veseliem bērniem parasti ir drošas, un tās var būt saprātīgs papildinājums aukstajā sezonā. Tomēr tās neaizstāj miegu, daudzveidīgu uzturu, roku mazgāšanu un dabiskas rūpes par imunitāti. Pirms sākt tās lietot, īpaši ja bērnam ir hroniska slimība vai novājināta imunitāte, pārrunājiet to ar ģimenes ārstu vai pediatru.
Avoti
Šis ir MI apkopojums. Noformēt palīdzēja Silvija Ābele 2026. gada 5. oktobrī.
