Homeopātijas pamatlicējs ir vācu ārsts Samuels Hanemans (Samuel Hahnemann) (1755-1843). Homeopātijai ir vairāk nekā 230 gadu sena vēsture. Samuel Hahnemann (MI saturs) Homeopātija radās 18. gadsimta beigās un 19. gadsimta sākumā, un tās pamatlicējs bija vācu ārsts Samuels Hānemans (Samuel Hahnemann, 1755–1843). Neapmierināts ar tā laika medicīnas metodēm, piemēram, asins nolaišanu un toksisku vielu lietošanu lielās […]
Homeopātija nevienam nepieder. Lai gan to izveidojis Samuels Hanemans (Samuel Hahnemann) vairāk kā 230 gadus atpakaļ, un to pēc tam pilnveidojuši daudzi citi homeopāti, un homeopātija turpina attīstīties arī mūsdienās Tās ir objektīvas zināšanas, ko var apgūt ikviens. Kādā līmenī – tas atkarīgs no katra cilvēka vajadzībām, intereses, iespējām. Man ik pa laikam kāds jautā […]
Optimum nutrition for children’s health – for strong bones and healthy teeth, 4th-7th October, 2023 GAPS Diet for children with ASD and ADHD April 14-16, July 28-30, 2023 Konferences, kurās prezentēti Bakalaura darba rezultāti par GAPS uzturu bērniem ar UDHS Konferences, kurās prezentēti Maģistra darba rezultāti par autismu un uzturu ISNPR konferences stenda referātu […]
Maģistra darba rezultāti atspoguļoti zinātniskajā publikācijā Publikācijas žurnālā Ārsts.lv Publikācijas žurnālā Ko Ārsti Tev nestāsta kopš 2015 Intervijas
Šeit uzrādīta zinātniskā darbība ķīmijas pētniecības jomā. Apkopojums veikts ar mākslīgā intelekta rīku ChatGPT un Claude.ai 2026. gada 7. februārī Silvijas Ābeles zinātnisko pētījumu citējamības profils ķīmijas jomā Kopējais citēšanas skaits Visvairāk citētās publikācijas ķīmijā Dr. Silvijas Ābeles visbiežāk citētās zinātniskās publikācijas atspoguļo viņas ieguldījumu polimēru un analītiskajā ķīmijā: Kopumā šīs publikācijas uzskatāmi parāda Silvijas […]
You can read and share the FREE guide HERE
Mērķi un Iespējas Tavai ērtībai tagad esmu sakārtojusi rakstus šajā daļā kā atsevišķus bloga ierakstus GAPS Uztura programmas 3 daļas GAPS diētu būtu pareizāk dēvēt par GAPS uztura programmu, jo tā ietver ne tikai diētu. Es to labprāt sauktu par GAPS dzīvesveidu vai GAPS filozofiju. Tātad GAPS uztura programmai ir 3 galvenās daļas: Par katru […]
Šajā lapā vienkopus atradīsi Dr Natasha Campbell-McBride lekcijas un intervijas. Es nevaru nedalīties ar šo zināšanu zelta āderi. Katra stunda, ko būsi veltījis/usi, klausoties šo pieredzējušo un progresīvo ārsti, būs nenovērtējama investīcija Tavas un Tavas ģimenes veselības labā. Arī es, neskatoties uz to, ka esmu mācījusies pie Dr Campbell-McBride, un esmu klausījusies viņu uzstājamies vairākas reizes, lasījusi viņas […]
Maģistra darbs par uzturu autiskajiem bērniem Uzturs ar samazinātu ogļhidrātu saturu (SCD/GAPS) autiskā spektra simptomu mazināšanai bērniem – pilotpētījums Silvija ĀBELE, Darba vadītāja Dr Med Asoc. prof. Laila MEIJA, 2019, Latvijas Universitāte KOPSAVILKUMS Ar autismu saprot plaši izplatītus smadzeņu attīstības traucējumus, kuru etioloģijā būtiska ietekme ir gan vides, gan ģenētiskajiem faktoriem. Autisma izpausmes katram cilvēkam […]
Summit HOPE is HERE, 02.04.2024Dr Tina Božičnik and Silvija Ābele (PhD, CGP) Optimum nutrition for children’s health – for strong bones and healthy teeth, American Posture Institute, Pediatrics Virtual Summit, 4th-7th October, 2023, Dr Silvija Ābele GAPS Diet for children with ASD and ADHD, April 14-16, 2023 Specific Carbohydrate Diet (SCD/GAPS) and Dietary Supplements for Children with Autistic Spectrum […]
Kā radās www.curantur.lv Reiz sensenos laikos – 2014. gada 10. martā piedzima www.curantur.lv – veselības blogs – mans sirds darbs, mans misijas darbs – bezmaksas devums latviski lasošo cilvēku veselībai. Kad, meklējot atbildes, kā palīdzēt bērniem būt veseliem bez medikamentiem, biju uzsākusi savu izzināšanas ceļu veselības jomā, sākumā medicīnu apgūstot pašmācības ceļā, arvien vairāk manī sāka uzkrāties […]
Reiz sensenos laikos – 2014. gada 10. martā piedzima www.curantur.lv – veselības blogs – mans sirds darbs, mans misijas darbs – bezmaksas devums latviski lasošo cilvēku veselībai. Kad, meklējot atbildes, kā palīdzēt bērniem būt veseliem bez medikamentiem, biju uzsākusi savu izzināšanas ceļu veselības jomā, sākumā medicīnu apgūstot pašmācības ceļā, tad ar homeopātijas un vēlāk arī uztura studijām, […]
You’re invited to the most cutting-edge event this year! The rates of childhood conditions are rising. 1 in 6 children have ADHD, 1 in 10 have anxiety, and 1 in 36 have autism… …but there is something that can be done! Because children’s body and brain are connected, parents and health professionals can improve symptoms […]
Homeopātiskās zāles trauksmes mazināšanai akūtās situācijās Šī www.curantur.lv sadaļa (informācija, saites) beidzamo reizi pārskatīta 2022. gada 23. martā
Šajā lapā runāsim par tēmām, kas attiecas uz bērniem, kamēr viņi vēl nav slimi.Un ko darīt, lai slimības viņus nepiemeklētu tik bieži Lasi jau tagad Speciāla diēta veselībai – arī bērnu dārzā 14.04.2015 Šodien saņēmu vēstuli no lasītājas, kura stāsta, ka lūgusi ārstam zīmi, lai nozīmētu speciālu diētu bērnudārzā viņas ļoti aktīvajam (UDHS) bērnam (jo mājās […]
Dabiska pieeja bērnu imunitātes stiprināšanai Homeopātija ir viens no ceļiem veselībai, kas ir izrādījies pareizais manā ģimenē. Vistipiskākie homeopāta pacienti ir izmisušas māmiņas ar apmēram 2-3 gadus veciem bērniņiem, kas slimo katru rudeni un pavasari, īpaši uzsākot bērnudārza gaitas, un kas ir nogurušas katru mēnesi mazajam dot antibiotikas, un beidzot saprot, ka tas neko nevērš uz labu, tieši […]
GAPS grāmata ir klāt! GAPS grāmata latviešu valodā ir piedzimusi! Pateicības Nolēmu, ka tomēr sarīkošu arī mazus GAPS grāmatas atvēršanas svētkus, lai Ielūgumi jau nosūtīti. Te mana sirsnīgā pateicība GAPS grāmatas projektā iesaistītajiem cilvēkiem. Saskaitot kopā visus grāmatas tapšanā iesaistītos cilvēkus, man sanāk vismaz 15 cilvēki. Pamatīgs komandas darbs. Mēs ceram, ka mums visiem kopā ir […]
GAPS koncepta autore ir krievu tautības ārste neiroloģe Natasha Campbell-McBride, kas dzīvo un strādā Lielbritānijā. GAPS pamatā ir doma, ka cilvēka mentālo un fizisko veselību nosaka zarnu trakta veselība. Tas nozīmē, ka atveseļošanās ceļš uzsākams ar zarnu trakta savešanu kārtībā. Par to arī Dr Campbell-McBride runā savās grāmatās, skaidrojot gan saslimšanas iemeslus, gan parādot, kā soli pa solim […]
Atsauksmes beidzamo reizi pārskatītas un sakārtotas 2026. gada 5. septembrī.
Lasi arī te Šī www.curantur.lv sadaļa radīta un beidzamo reizi pārskatīta (informācija, saites) 2022. gada 2. maijā
Every one of us has heard the wise and extensively cited words of Hippocrates: “All disease begins in the gut!” (460-370 BC). I would add to it: “And so does health”. Taking care of gut health with a GAPS diet and smart supplementation allows not only to heal the digestive tract, but also to improve […]
Ja pavasarī Tev grūti… Pavasara alerģiskajiem simptomiem vari palīdzēt ar Homeopātiskajiem preparātiem Pavasara alerģijas simptomu tabula, kas palīdz diferencēt zāles – izvēlēties sev piemērotāko Zāles Deguns Acis Labāk Sliktāk Allium Cepa dedzinoši izdalījumitek kā no krānaintensīvi šķauda asaronededzina svaigs gaissauksts gaiss putekšņi Ars alb dedzinoši izdalījumideguns cietdedzina dedzina (arī rīklē) siltumāgrib satuntulēties aukstumā Euphrasia izdalījumi nav kodīgi […]
Šajā sadaļā rakstīšu par iespējām savu organismu attīrīt, kad sajūti, ka pienācis tam laiks. Par savu nelielo pieredzi šai ziņā. Par to, ko uzzinu no citiem cilvēkiem, grāmatām un interneta vietnēs. Un tas ietvers ne tikai ēšanu vai neēšanu. Kā ar dabiskiem līdzekļiem palīdzēt savam organismam tapt tīrākam un veselākam Zaļie kokteiļi veselībai Mācāmies gatavot […]
Smaga tēma, arī man personiski. Pieredze un mācības. Ja lasīji Sākumlapu, tad zini, ka tieši tāpēc mēs šodien varam šeit sarunāties. Te būs gan par homeopātiskajām zālēm, kas var palīdzēt astmas gadījumā, gan par citiem veidiem, kā palīdzēt bērnam tikt pāri astmatiskajām krīzēm (lēkmēm) un kā stiprināt bērnu ilgtermiņā. Stāstīšu, ko zinu par bronhus paplašinošajiem preparātiem […]
2014. gada 20. jūlijā Londonā esmu ieguvusi CEASE terapeita sertifikātu. Informāciju par mani var atrast CEASE terapeitu reģistrā. Silvijas Ābeles lekcijas 2014. gadā CEASE ir saīsinājums no vārdiem Complete Elimination of Autistic Spectrum Expression. Te dažas interneta vietnes, kur vecāki dalās ar savu pieredzi, atveseļojot savus bērnus no Autisma ar Homeopātiju un CEASE terapiju Video par Tinus Smits darbu Šī sadaļa […]
UDS = Uzmanības deficīta sindroms UDHS = Uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroms UDHS un Pētījumi Šī www.curantur.lv sadaļa (informācija, saites) beidzamo reizi pārskatīta 2022. gada 10. janvārī
Esmu lepna par savu ieguldīto laiku un enerģiju Latvijas Universitātes Maģistra darba pētījumā, kā arī neatlaidību labos pētījuma rezultātus padarīt pieejamus visai pasaulei zinātniskas publikācijas veidā. Raksts 2021. gada 14. decembrī publicēts Latvijas Zinātņu akadēmijas brīvpieejas žurnālā Sciendo. Rakstu bez maksas var lejuplādēt un saglabāt savā datorā. Publikācijas beigās ir kopsavilkums arī latviešu valodā. Raksts citējams šādi: Ābele, […]
Vai tiešām bez tiem vairs nevaram? Šeit rakstīšu par dažādiem vitamīniem, minerālvielām, uztura bagātinātājiem, brīnumproduktiem, kā arī dažādiem viedokļiem, kas atbalsta vai apstrīd nepieciešamību šo visu lietot. Dalīšos savā nelielajā pieredzē un pārdomās par šo tēmu. Vai zini, ka mūsu mellenes, arī ir “superogas” (jeb glaunā vārdā superfood?), kā daudz kas cits no mūsu dāsnās dabas veltēm? Neslēp […]
Ja veselīgās lietas garšīgākas par neveselīgajām, tad nav vērts ēst neveselīgās (tā domāja mans 11 gadīgais dēls) VISS, KO TU, ZINI PAR UZTURU UN VESELĪBU, IESPĒJAMS, NAV TIESA Lasi te www.second-opinions.co.uk Kā ēst pilnvērtīgāk 2017. gada janvāris Mainām ēdienkarti Jaunais gads klāt, un ir īstais brīdis likt jaunu bildi iekšā. Arī šķīvī. Īpaši pēc svētkiem. Jaunais gads var […]
Daba Cilvēku ir radījusi pilnīgu. Cilvēkā Dabas ielikts ir viss, lai mēs spētu būt veseli. Cilvēks gadu tūkstošiem ir dzīvojis simbiozē ar Dabu. Simbioze nozīmē, ka iegūst abi. Labs piemērs ir mikroorganismu kopums, kas mūsos dzīvo (mikrobioms). Mēs tiem dodam mājas, tie mums palīdz gremošanas procesā un rada virkni mūsu veselībai nepieciešamu ķīmisku savienojumu. Cilvēkam […]
Tulkojums tekstam uz krekliiņa attēlā – Kāpēc? Jo es tā teicu, tāpēc. Ar interesi noklausījos šodienas (10.08.2021) LR1 radio raidījumu Kā labāk dzīvot par COVID-19 un sirds-asinsvadu sistēmas darbību. Zemāk citāti no raidījuma. Uz visiem klausītāju jautājumiem par dažādām veselības problēmām un vai tādā gadījumā ir droši vakcinēties, ārstiem viena atbilde – JĀ. Uz visiem jautājumiem, […]
ANOTĀCIJA Pētījuma mērķis bija izpētīt, vai ar GAPS diētas vadlīnijās balstītu uzturu un prebiotiķi Happy Tummy ar Hufulac iespējams mazināt uzmanības deficīta un hiperaktivitātes simptomus bērniem. Pēc Amerikas Savienoto Valstu (ASV) Slimību kontroles un profilakses centra datiem, ASV 9,4 % bērnu tiek diagnosticēti ar uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindromu (UDHS) (CDC, 2020). UDHS simptomi var izpausties kā […]
Maģistra darbs Uzturs ar samazinātu ogļhidrātu saturu (SCD/GAPS) autiskā spektra simptomu mazināšanai bērniem – pilotpētījums Vadītāja Dr Med, docente Laila Meija 2018. gada septembris – 2019. gada maijs KOPSAVILKUMS Ar autismu saprot plaši izplatītus smadzeņu attīstības traucējumus, kuru etioloģijā būtiska ietekme ir gan vides, gan ģenētiskajiem faktoriem. Autisma izpausmes katram cilvēkam var būt ar individuālu simptomu […]
Lasi raksta pirmo daļu šeit Lasi raksta otro daļu šeit Es uzdrošinos cerēt, ka tuvākajās desmitgadēs mēs pieredzēsim krasas izmaiņas medicīnā. Jo arī klasiskā rietumu medicīna beidzot, beidzot nonāk pie tā paša secinājuma, kas alternatīvās medicīnas pasaulē bijis zināms un piekopts kā pati par sevi saprotama pieeja. Vai nav ironiski, ka tikai 2014. gadā viens […]
Lasi raksta pirmo daļu šeit Lasi raksta trešo daļu šeit Ja es drīkstētu te mazliet pasapņot, tad ideālo […]
Raksts sākotnēji publicēts Maija/Jūnija 2020 žurnālā Ko Ārsti Tev Nestāsta Kopš 2019. gada beigām pasaule seko līdzi jaunā korona vīrusa jeb SARS-CoV-2 izplatībai, sākotnēji Ķīnā, un tad drīz arī Eiropā un citur pasaulē. Slimība, ko izraisa SARS-CoV-2 vīruss, nodēvēta par COVID-19. Latvija nav izņēmums, un kopš 12. marta arī mēs dzīvojam ārkārtas situācijā, un droši vien […]
Pētījums Latvijas Universitātē par uzturu bērniem ar autiskā spektra traucējumiem Ar autismu saprot plaši izplatītus smadzeņu attīstības traucējumus cilvēkiem, kam raksturīgas problēmas integrēties sabiedrībā, ir komunikatīvi traucējumi, kā arī ierobežota un atkārtota uzvedība (DSM-V 2013). Autisma cēloņi, visticamāk, ir multifaktoriāli – tā attīstīšanos var veicināt dažādi faktori, kas, summējoties laikā, var izraisīt autismu. Autisma attīstības […]
Ko vari darīt, kad mazulis raud un Tev ir aizdomas, ka viņa nemiera iemesls varētu būt kolikas jeb diskomforts vēderiņā Vai var palīdzēt Homeopātija? Ja tomēr tās nav kolikas, te lasi par citiem mazuļu raudāšanas iemesliem un kā savam mazulim palīdzēt. Šī www.curantur.lv sadaļa (informācija, saites) beidzamo reizi pārskatīta 2022. gada 20. aprīlī.
Raksts ar nosaukumu “Kafijas automāts skolā? Pārdomas par bērnu ēdināšanu Latvijā” publicēts žurnāla Ko Ārsti Tev Nestāsta 2020. gada janvāra numurā Janvāris neizbēgami nāk ar jaunām cerībām, mērķiem, apsolījumiem un plāniem Jaunajam gadam. Iespējams, citu labo nodomu sarakstā ierindojas arī apņemšanās vairāk domāt par savu un bērnu veselību, kas cita starpā ietvertu arī veselīgākas uztura […]
Atstāju jau vairākus gadus atpakaļ notikušās lekcijas-semināra afišu un aprakstu – par uzturu bērniem ar autiskā spektra traucējumiem, uzmanības deficītu un hiperaktivitāti. Lai zini, ko esam runājuši šādā lekcijā-seminārā. Ja arī Tu vēlies dzirdēt šādu lekciju savā vecāku kopienas lokā vai bērnu skolā, aizpildi lekcijas pieteikumu te (pašā lapas apakšā). Lekcijā-seminārā izrunājām šādas tēmas: Lekcijā-Seminārā […]
Pētījums par uzturu bērniem ar autiskā spektra traucējumiem Uzturs ar samazinātu ogļhidrātu saturu (SCD/GAPS) autiskā spektra simptomu mazināšanai bērniem – pilotpētījums Maģistra darbs Darba autore Silvija ĀBELE Darba vadītāja Dr Med Asoc. prof. Laila MEIJA Latvijas Universitāte Studiju programma UZTURZINĀTNE Rīga 2019 SECINĀJUMI SCD/GAPS uzturs un ieteiktie vitamīni un uztura bagātinātāji var būt drošs un efektīvs […]
Pētījums par uzturu bērniem ar autiskā spektra traucējumiem Uzturs ar samazinātu ogļhidrātu saturu (SCD/GAPS) autiskā spektra simptomu mazināšanai bērniem – pilotpētījums Maģistra darbs Darba autore Silvija ĀBELE Darba vadītāja Dr Med Asoc. prof. Laila MEIJA Latvijas Universitāte Studiju programma UZTURZINĀTNE Rīga 2019 BĒRNU INDIVIDUĀLIE UZLABOJUMI UN GRŪTĪBAS PĒTĪJUMĀ Zīmējums – meitene T-10, kas piedalījās pētījumā Publicēts […]
Pētījums par uzturu bērniem ar autiskā spektra traucējumiem Uzturs ar samazinātu ogļhidrātu saturu (SCD/GAPS) autiskā spektra simptomu mazināšanai bērniem – pilotpētījums Maģistra darbs Darba autore Silvija ĀBELE Darba vadītāja Dr Med Asoc. prof. Laila MEIJA Latvijas Universitāte Studiju programma UZTURZINĀTNE Rīga 2019 SENSORĀS JUTĪBAS NOVĒRTĒJUMS (SSP) Anketa Īsais sensorais profils (SSP, Short Sensory Profile) novērtē bērnu jutību […]
Pētījums par uzturu bērniem ar autiskā spektra traucējumiem Uzturs ar samazinātu ogļhidrātu saturu (SCD/GAPS) autiskā spektra simptomu mazināšanai bērniem – pilotpētījums Maģistra darbs Darba autore Silvija ĀBELE Darba vadītāja Dr Med Asoc. prof. Laila MEIJA Latvijas Universitāte Studiju programma UZTURZINĀTNE Rīga 2019 NEATBILSTOŠAS UZVEDĪBAS NOVĒRTĒJUMS (ABC) Kā rāda anketas nosaukums, tā izvērtē bērnu uzvedību un ar […]
Pētījums par uzturu bērniem ar autiskā spektra traucējumiem Uzturs ar samazinātu ogļhidrātu saturu (SCD/GAPS) autiskā spektra simptomu mazināšanai bērniem – pilotpētījums Maģistra darbs Darba autore Silvija ĀBELE Darba vadītāja Dr Med Asoc. prof. Laila MEIJA Latvijas Universitāte Studiju programma UZTURZINĀTNE Rīga 2019 AUTISKĀ SPEKTRA TRAUCĒJUMU NOVĒRTĒJUMA SKALA (ASD) ASD (Autism Spectrum Disorder Assessment Scale) anketa pēc […]
Pētījums par uzturu bērniem ar autiskā spektra traucējumiem Uzturs ar samazinātu ogļhidrātu saturu (SCD/GAPS) autiskā spektra simptomu mazināšanai bērniem – pilotpētījums Maģistra darbs Darba autore Silvija ĀBELE Darba vadītāja Dr Med Asoc. prof. Laila MEIJA Latvijas Universitāte Studiju programma UZTURZINĀTNE Rīga 2019 MENTĀLĀS SINTĒZES NOVĒRTĒJUMA ANKETA (MSEC) Mentālā sintēze ir apzināts, mērķtiecīgs process, kura laikā no atmiņā […]
Pētījums par uzturu bērniem ar autiskā spektra traucējumiem Uzturs ar samazinātu ogļhidrātu saturu (SCD/GAPS) autiskā spektra simptomu mazināšanai bērniem – pilotpētījums Maģistra darbs Darba autore Silvija ĀBELE Darba vadītāja Dr Med Asoc. prof. Laila MEIJA Latvijas Universitāte Studiju programma UZTURZINĀTNE Rīga 2019 AUTISKĀ SPEKTRA TRAUCĒJUMU NOVĒRTĒJUMS Autisma ārstēšanas novērtējuma anketa (ATEC) ATEC ir viena no svarīgākajām anketām, […]
Pētījums par uzturu bērniem ar autiskā spektra traucējumiem Uzturs ar samazinātu ogļhidrātu saturu (SCD/GAPS) autiskā spektra simptomu mazināšanai bērniem – pilotpētījums Maģistra darbs Darba autore Silvija ĀBELE Darba vadītāja Dr Med Asoc. prof. Laila MEIJA Latvijas Universitāte Studiju programma UZTURZINĀTNE Rīga 2019 GREMOŠANAS TRAKTA SIMPTOMI (6-GSI) Bērniem ar autiskā spektra traucējumiem (AST) ļoti bieži ir novērojami […]
Pētījums par uzturu bērniem ar autiskā spektra traucējumiem Uzturs ar samazinātu ogļhidrātu saturu (SCD/GAPS) autiskā spektra simptomu mazināšanai bērniem – pilotpētījums Maģistra darbs Darba autore Silvija ĀBELE Darba vadītāja Dr Med Asoc. prof. Laila MEIJA Latvijas Universitāte Studiju programma UZTURZINĀTNE Rīga 2019 Pētījums tika veikts kā kvantitatīvs, prospektīvs gadījuma-kontroles intervences pētījums, kas ietvēra 10 bērnus ar […]
Pētījums par uzturu bērniem ar autiskā spektra traucējumiem Uzturs ar samazinātu ogļhidrātu saturu (SCD/GAPS) autiskā spektra simptomu mazināšanai bērniem – pilotpētījums Maģistra darbs Darba autore Silvija ĀBELE Darba vadītāja Dr Med Asoc. prof. Laila MEIJA Latvijas Universitāte Studiju programma UZTURZINĀTNE Rīga 2019 KOPSAVILKUMS Ar autismu saprot plaši izplatītus smadzeņu attīstības traucējumus, kuru etioloģijā būtiska ietekme ir […]
Pētījums par uzturu bērniem ar autiskā spektra traucējumiem Uzturs ar samazinātu ogļhidrātu saturu (SCD/GAPS) autiskā spektra simptomu mazināšanai bērniem – pilotpētījums Maģistra darbs Darba autore Silvija ĀBELE Darba vadītāja Dr Med Asoc. prof. Laila MEIJA Latvijas Universitāte Studiju programma UZTURZINĀTNE Rīga 2019 REZULTĀTU APKOPOJUMS Vienā grafikā apkopoti visu anketu grupu vidējie vērtējumi. Tā kā četrām no […]
Pētījums par uzturu bērniem ar autiskā spektra traucējumiem Uzturs ar samazinātu ogļhidrātu saturu (SCD/GAPS) autiskā spektra simptomu mazināšanai bērniem – pilotpētījums Maģistra darbs Darba autore Silvija ĀBELE Darba vadītāja Dr Med Asoc. prof. Laila MEIJA Latvijas Universitāte Studiju programma UZTURZINĀTNE Rīga 2019 VECĀKU VISPĀRĒJAIS NOVĒRTĒJUMS (PGI-2) Vecāku vispārējais novērtējums (PGI-2, Parent Global Impressions—Revised-2) ir anketa, kas satur 17 […]
Maģistra darba rezultāti atspoguļoti zinātniskajā publikācijā Ābele, Silvija, Meija, Laila, Folkmanis, Valdis and Tzivian, Lilian. “Specific Carbohydrate Diet (SCD/GAPS) and Dietary Supplements for Children with Autistic Spectrum Disorder” Proceedings of the Latvian Academy of Sciences. Section B. Natural, Exact, and Applied Sciences., vol.75, no.6, 2021, pp.417-425. https://doi.org/10.2478/prolas-2021-0062 Rakstu bez maksas var lejuplādēt un saglabāt savā datorā. […]
Skaistais sievietes laiks Te mēs runāsim par pārmaiņām sievietes ķermenī laikā, kad skaistais auglības periods sievietes dzīvē noslēdzas. Vai tiešām mums atkal jālieto hormonu tabletes, šoreiz – lai saglabātu gludu ādu un stiprus kaulus? Jo medicīna mūs skarbi informē, ka, samazinoties sievišķo hormonu daudzumam organismā, tūlīt āda saļims, kauli sabruks, bet dzemde sarausies un izkritīs, […]
Kā saprast – tas organismam palīdz vai dara pāri ? Veģetārisms. JĀ vai NĒ? Zināšanās balstīta izvēle Dr. Natašas Kempbelas-Makbraidas grāmata par veģetārismu tagad iztulkota arī latviešu valodā. Grāmata “VEĢETĀRISMS. JĀ vai NĒ? Zināšanās balstīta izvēle” būs vērtīga lasāmviela ikvienam, kurš domā par savu veselību, bet varbūt ir apmaldījies tik dažādajos veselīga uztura ieteikumos. Vegetarianism Explained […]
Es šo diētu ieteiktu pamēģināt ikvienam, īpaši cilvēkiem ar hroniskām slimībām vai tādām, kuras mūsdienu medicīna uzskata par neārstējamām. Tāpat ļoti ieteiktu to maziem bērniem, kas slimo ar biežām saaukstēšanās slimībām (klepus, vīrusi, angīnas, auss iekaisumi), un kas citu neko negrib ēst, kā vien makaronus, baltmaizi, saldumus, piena produktus. Vēlāk uzzināsi, kāpēc tieši šie produkti […]
Visai tipiska vēstule no lasītājas, kas raksturo situāciju daudzās Latvijas ģimenēs, kurās aug mazuļi: “Mans bērns ir 100% krūts bērns un pieniņu ēd vēl joprojām papildus piebarojumam. 4 Mēnešu vecumā meitiņai uz kājām saka parādītes sausi pleķīši. Esmu pati sēdināta uz piena produktu diētas, taču man liekas, ka tas tomēr varbūt ir no graudaugiem. Es […]
Māmiņa Madara baro savu 6 mēnešus veco dēlu. Foto: Artūrs Kondrāts Lasi iepriekšējos rakstus Priecājos, ka tiekamies šajā rakstā, jo tas nozīmē, ka esi nolēmusi savu mazulīti zīdīt, tā nodrošinot labāko dzīves sākumu savam tik ilgi gaidītajam bērniņam. Kā Tu jau zini un kā daba paredzējusi, visvērtīgākais mazulim ir māmiņas piens, tāpēc pašai mammai jādara viss […]
Uzturs un ieteikumi māmiņai zīdīšanas laikam 5. apr. 2017 Māmiņa Madara baro savu 6 mēnešus veco dēlu. Foto: Artūrs Kondrāts Priecājos, ka tiekamies šajā rakstā, jo tas nozīmē, ka esi nolēmusi savu mazulīti zīdīt, tā nodrošinot labāko dzīves sākumu savam tik ilgi gaidītajam bērniņam. Kā Tu jau zini un kā daba paredzējusi, visvērtīgākais mazulim ir māmiņas piens, […]
Rakstu sērijā Uzturs auglībai un mazuļa veselībai vairākkārt pieminēts A vitamīns, kā arī dzīvnieku un zivju aknas kā ar šo vitamīnu bagāti produkti. A vitamīns ir ļoti svarīgs mums ikvienam, jo tas nodrošina daudzas būtiskas funkcijas organismā. Šajā rakstā nedaudz sīkāk, kāpēc par A vitamīnu saturošiem produktiem īpaši jāatceras, gatavojoties bērniņam, grūtniecības laikā un arī zīdot mazulīti. […]
Cilvēki, kas tikai sāk domāt par veselīgāku ēšanu un par GAPS diētas izmēģināšanu, parasti uztraucas, ko vispār vairs varēs ēst, ja no ēdienkartes izņems maizi, miltus, makaronus, kartupeļus, rīsus. Te parādām, kā ģimene ar mazu bērnu dzīvo un ēd 1 nedēļas garumā, ievērojot GAPS diētas principus. Pagatavotie ēdieni ir vienkārši, sātīgi un veselīgi. Ēdienkarte veidota tā, […]
Lasi iepriekšējo rakstu šeit Gatavoties grūtniecībai Šajā rakstā apskatīsim, ko ēst vecākiem, vēl tikai gatavojoties mazulim, kā arī māmiņai gaidībās. Rakstā vienkopus apkopoti Dr. Natasha Campbell-McBride, Sally Fallon Morell un Dr. Weston A. Price ieteikumi. Īstenībā tie ir vienlīdz svarīgi cilvēkam jebkurā dzīves posmā, bet jo īpaši – domājot par mazuli. Senās kultūras zināja, kāds ēdiens ir vispiemērotākais pārim, gatavojoties mazulim, […]
www.curantur.lv aizsākās 2014. gada 10. martā. Šodien svinam jau 3. dzimšanas dienu. Šim priecīgajam notikumam par godu tapusi kārtējā gardā kūka GAPS gaumē. Pateicībā par atbalstu, sapratni, viedokļiem un uzmundrinājumu katram FaceBook/Curantur.lv un Draugiem.lv/Curantur.lv sekotājam, un katram www.curantur.lv lasītājam dāvinu virtuālu svētku kūkas gabaliņu kopā ar šo recepti. Turpinām kopā katrs savu ceļu uz veselību un prieku! Nepieciešamie produkti Pamatnei Krēma kārtai […]
Neauglība, Spontānie aborti, Dzimstība, Bērnu slimošana – Daži Latvijas skaitļi Pēc Centrālās Statistikas Pārvaldes datiem 2014. un 2015. gadā Latvijā piedzimuši nepilni 22 000 mazuļu. Savukārt, Slimību profilakses un kontroles centra mājas lapas Latvijas veselības un veselības aprūpes rādītāju datu bāzē (DPS) varam atrast skaitļus, kas parāda Bērnu saslimstību pirmajā dzīves gadā, no 1000 apskatītiem 1 gadu veciem bērniem. Tātad […]
Attēls no www.thethyroidsecret.com Ja nogurums, nespēks, nestipri nagi, matu izkrišana, grūtības atgūt savu vēlamo svaru, aizcietējumi, sausa āda, vienmēr salst, depresija, pazemināts libido, nespēja skaidri domāt – ir Tev pazīstami simptomi, tad šī informācija varētu būt Tev noderīga. Vai zināji, ka aiz šiem un daudziem citiem simptomiem var slēpties vairogdziedzera veselības problēmas? Skaties Dr Izabella Wentz veidotās […]
Te viena lieliska un vienkārša supergardas kūkas pamatrecepte, kas modificējama daudzos variantos atkarībā no garšas kārpiņu vēlmēm un pieejamajiem produktiem. Skaties zemāk daudzos kūkas variantus. Gan garšas, gan izskata ziņā. Šīs kūkas krēma kārtām būs vajadzīgs želatīns. Tāpēc ir vajadzīgas minimālas prasmes, kā ar to rīkoties. Vispirms to vajag izšķīdināt ļoti siltā ūdenī, tad nedaudz […]
Mana mīļā „Pučīte” un smaidīgā „Petit Coeur” (mazā sirsniņa – franču val.), Šo vēstuli domās auklēju teju veselu gadu ar domu Tev to uzdāvināt tieši 18. dzimšanas dienā. Bet tagad, kad priekšā balta lapa un līdz Tavai pilngadībai vairs skaitītas dienas, vārdi aizmaldās domu un atmiņu labirintos un iesprūst starp klaviatūras taustiņiem. Jo prāts saprot, bet […]
Dabas dota iespēja atjaunoties Te runāsim par īpašajām dienām, kas sievietes auglīgajā dzīves periodā ir lieliskā iespēja centrēties uz sevi. Protams, mēs runāsim par kreņķiem saistībā ar Menstruācijām un kopīgi domāsim, ko darīt un kā sev palīdzēt, ja: Par šo visu vari lasīt angliski šajās interneta vietnēs: Tomēr šeit mēģināšu parādīt un uzsvērt pozitīvo pusi Menstruāciju […]
Attēlā raksta autore Silvija Ābele kopā ar Dr Natasha Campbell-McBride WAPF 2. konferencē Limerikā, 2016. gada 7. februārī WAPF jeb Weston A. Price Foundation rīko ikgadējas konferences Eiropā un Amerikā, kas pulcē lieliskus lektorus – ārstus, uztura speciālistus, zemniekus, kas nodarbojas ar ekoloģiskas pārtikas ražošanu, – kā arī cilvēkus, kas vēlas mācīties, lai uzlabotu savu veselību. 2015. Gada […]
Kad svētku vakaram kārojas ko garšīgu, bet kopš Ziemassvētku mielasta prātā sev apsolījums atsākt ēst veselīgāk, tad te ir risinājums – Bezgrēka Torte, kurai ne kviešu milti, ne cukurs nav klāt stāvējuši… Izmantotie produkti: Pamatnei: Krēmīgais pildījums: Dekorējums: Ko dara tālāk: Šo torti labprāt ēd arī tie, kuri avokado neēd un greizu aci skatās uz […]
Kādreiz par zobiem mēdza runāt, ka to stāvoklis ietekmē visa ķermeņa fizisko veselību. Mūsdienās vēl klāt nāk populārais teiciens „Veselība nāk no iekšām!”, ar to vairāk domājot veselīgas zarnu mikrofloras uzturēšanas priekšrocības. Holistiskā medicīna, precīzāk – HOLISTISKĀ ZOBĀRSTNIECĪBA abas šīs jomas apkopo un piedāvā iedarbīgus padomus holistiskai mutes dobuma veselībai, par kādiem, visticamāk, Tavs zobārsts […]
Šis ir tagad bloga formātā publicēts raksts, kas mājas lapā un FaceBook/curantur.lv profilā parādījās jau 2016. gada 3. aprīlī, tiklīdz uzzinājām par filmas Vaxxed grūto ceļu pie skatītāja. Tagad ērtībai izdalu to laukā no sadaļas Bērni/Vakcīnas ērtākai pieejamībai. Vaxxed: From Cover Up to Catastrophe (2016) – skandalozā Andrew Wakefield un Del Bigtree filma, ko neatļāva demonstrēt Tribeca dokumentālo filmu festivālā. […]
Klausies brīnišķīgu Mirandas Castro 3 min lekciju par homeopātiskām zālītēm Chamomilla un Pulsatilla, kas atvieglos Tava mazuļa ciešanas zobiņu nākšanas laikā Tiks papildināts
Ja Tu domā, ka vecumam obligāti jānāk ar slimībām un prāta funkciju zudumu, tad zini, ka tā nebūt nav. Tā labā ziņa. Ne tik iepriecinošā ziņa varbūt – ka gan šīs, gan citas “vecuma” kaites mēs radām paši. Un tad notiek daudzus gadu desmitus pirms sāk parādīties pirmie satraucošie simptomi. Bet šajā atkal ir labā […]
www.tissue-salts.com Šeit rakstīšu par Šuslera (Schuessler) izveidotajiem 12 bioķīmiskajiem šūnu sāļiem, kas ir zemas potences homeopātiskās zāles (6X vai 9X) un darbojas šūnu, audu līmenī. Pagaidām vairāk lasi avotos, kas norādīti zemāk. N1 Calc Fluor N2 Calc Phos N3 Calc Sulph N4 Ferrum Phos N5 Kali mur N6 Kali Phos N7 Kali Sulph N8 Mag Phos N9 […]
Attēls no http://www.thehealthyhomeeconomist.com/the-9-benefits-of-cholesterol-in-the-diet/ WAPF rīko ikgadējas konferences Eiropā un Amerikā, kas pulcē lieliskus lektorus – ārstus, uztura speciālistus, zemniekus, kas nodarbojas ar ekoloģiskas pārtikas ražošanu, – kā arī cilvēkus, kas vēlas mācīties, lai uzlabotu savu veselību. 2015. Gada februārī un arī šogad es devos uz Limeriku (Īrijā), kur kā klausītājs piedalījos WAPF konferencē (WAPF Wise Traditions Ireland conference […]
Curantur.lv atvainojas par lieku tautas musināšanu, jo, noklausoties raidījumu par vakcināciju, uz kuru gan Slimību Profilakses un Kontroles Centrs (SPKC), gan Curantur.lv aicināja iesūtīt jautājumus, secinājām, ka nekāda diskusija nemaz nebija ieplānota, un jautājumi pēc būtības palika neatbildēti (un pat nenolasīti). Iesūtīto jautājumu bija daudz, un tie bija nopietni, bet to autori velti gaidīja ekspertu viedokli. Paredzētais […]
Intervija ar Silviju Ābeli žurnālam TAKA, publicēts 2016. gada februāra numurā. Intervijas autore Madara Grantiņa Autoimūnās saslimšanas kļūst aizvien izplatītākas, it īpaši tāpēc, ka klasiskā medicīna nesniedz iespējas šīs kompleksās veselības problēmas izārstēt. Tieši tāpēc intervijā ar homeopāti un GAPS diētas konsultanti SILVIJU ĀBELI izzinām autoimunitātes sarežģīto dabu un klasiskās medicīnas ēnas puses. Silvija Ābele […]
Lasi rakstu-interviju Kad imunitāte apjukusi, kas bija publicēts žurnāla TAKA 2016. gada februāra numurā. Raksts šeit publicēts ar žurnāla redaktores Madaras Grantiņas atļauju. Lasīšanas ērtībai te ielieku rakstu arī Bloga formātā Kad imunitāte apjukusi 15.04.2016 Par autoimunitāti jādomā nevis tad, kad pie tās jau esam tikuši, bet tieši tagad, kamēr esam veseli. Domāt par uzturu, kas dziedina, nevis padara […]
Kad kaut kas nav tā, kā tam vajadzētu būt Te mēs runāsim par sievišķās veselības problēmām, minu dažas šobrīd, bet saraksts un informācija papildināsies, laikam ejot Reģistrējies jau tagad 11.-18. aprīlis 2016 Hormones: A Women’s Wellness Summit: Endometrioze Miomas / Cistas Neauglība Candida albicans. Lielais plāns – kā sev palīdzēt 12. apr. 2016 Lielais plāns ietver […]
Piecu rakstu sērijas sākums te 1. Candida albicans. Kāpēc tā savairojas Candida sēne bieži ir sastopama Autiskā spektra bērnu organismā. Un tas nav pārsteigums, ja zinām, ka vairumam autiskā spektra bērnu raksturīga Disbakterioze zarnu traktā, kas tiešā veidā ietekmē gan fiziskos, gan mentālos simptomus. Un Candida te ir tikai viens no daudzajiem patogēnajiem iemītniekiem, kas var dominēt bērna uzvedību. Tāpēc […]
Piecu rakstu sērijas sākums te 1. Candida albicans. Kāpēc tā savairojas Iesāktā pasākumu programma pret Piena sēni jeb Candida drīz būs jūtama visā organismā, un tas liecinās, ka sākusies pakāpeniska Candida sēnes bojāeja. Ja nopietni sāk ievērot diētu, papildus uzņem probiotiķus, kā arī lieto pretsēnīšu preparātus, Candida raugi pamazām sāk atmirt. Dzīves laikā Candida spējot izdalīt 79 […]
Piecu rakstu sērijas sākums te 1. Candida albicans. Kāpēc tā savairojas Šis ir visai garš raksts, jo lasītāja ērtībai visi galvenie praktiskie aspekti salikti vienuviet. Bieži cilvēki izvēlas vairākus līdzekļus, kas darbojas dažādos veidos un ko lieto vienu pēc otra ar domu vājināt Candida sēni dažādos tās dzīves posmos. Bieži izvēlētās metodes jāizmanto vairākus mēnešus. Lielais […]
Piecu rakstu sērijas sākums te 1. Candida albicans. Kāpēc tā savairojas Attēls no http://www.cdc.gov/drugresistance/pdf/ar-threats-2013-508.pdf Candida infekcijas jeb Kandidozes simptomi 1) Vaginālas kandidozes jeb Piena sēnes infekcija sievietēm izpaužas kā: Lai gan par Piena sēni sauc vaginālas Kandidozes infekciju, terminu Piena sēne esam pieraduši lietot plašāk – tātad arī citos gadījumos, kad runājam par Candida infekciju organismā. (Tāda ir […]
Attēls no http://phys.org/news/2015-11-candida-albicans-mysterious-fungus-major.html Kas ir Candida? Candida albicans ir rauga sēne – vienšūnas organisms, kas mitinās cilvēka organisma gļotādās, tā nelielā daudzumā dzīvo zarnu traktā (arī mutē), reproduktīvajā sistēmā, taču var būt arī citās gļotādās, kā arī uz ādas. Tās primārais uzdevums cilvēka organismā ir palīdzēt sagremot un asimilēt pārtiku, kā palīdzēt mūsu ķermeni attīrīt no vielām, […]
Piezīme 25.01.2017. Kopš raksta publicēšanas brīža, SPKC mājas lapai mainīts dizains, un līdz ar to šajā rakstu sērijā norādītās SPKC saites nedarbosies un attēli vairs neatbilst šī brīža reālajai situācijai. Raksta 1. daļu lasi šeitRaksta 2. daļu lasi šeitRaksta 3. daļu lasi šeit Šis ieraksts ir papildinājums rakstu sērijas “”Nenomira – viss kārtībā”???” 2. DAĻAS raksta nodaļai ar nosaukumu “Vai, […]
Raksta 1. daļu lasi šeitRaksta 2. daļu lasi šeit“Nenomira – viss kārtībā” ??? Post Scriptum Piezīme 25.01.2017. Kopš raksta publicēšanas brīža, SPKC mājas lapai mainīts dizains, un līdz ar to šajā rakstu sērijā norādītās SPKC saites nedarbosies un attēli vairs neatbilst šī brīža reālajai situācijai. https://lr1.lsm.lv/lv/embed/?id=65307&theme=white&size=16×9 Šis raksts top kā pārdomas pēc LR1 programmas Ģimenes studija 2016. gada […]
Raksta 1. daļu lasi šeitRaksta 3. daļu lasi šeit“Nenomira – viss kārtībā” ??? Post Scriptum Piezīme 25.01.2017. Kopš raksta publicēšanas brīža, SPKC mājas lapai mainīts dizains, un līdz ar to šajā rakstu sērijā norādītās SPKC saites nedarbosies un attēli vairs neatbilst šī brīža reālajai situācijai. https://lr1.lsm.lv/lv/embed/?id=65307&theme=white&size=16×9 Šis raksts top kā pārdomas pēc LR1 programmas Ģimenes studija 2016. gada […]
https://lr1.lsm.lv/lv/embed/?id=65307&theme=white&size=16×9 Piezīme 25.01.2017. Kopš raksta publicēšanas brīža, SPKC mājas lapai mainīts dizains, un līdz ar to šajā rakstu sērijā norādītās SPKC saites nedarbosies un attēli vairs neatbilst šī brīža reālajai situācijai. Šis raksts top kā pārdomas pēc LR1 programmas Ģimenes studija 2016. gada 16. marta raidījuma “Atteikšanās bērnus potēt pret kādu konkrētu saslimšanu. Kādas tam var būt sekas” noklausīšanās. […]
Pēc nedēļas atvaļinājuma prombūtnes atgriežoties, ir patīkami ieraudzīt, ka pasaule nav apstājusies, lai gan tikmēr Latvijā notiek lielas lietas. Jau ierakstā noskatoties Rīga TV24 2016. gada 22. februāra raidījumu par tēmu „Mīti un patiesība par mūsu veselību”, Curantur.lv nevar nepateikt dažas domas. Raidījuma viesi: Gastroenterologs Anatolijs Danilāns un Homeopāte Santa Liepa. Te raidījuma pilnais ieraksts, par Homeopātiju […]
Šis ieraksts kā pārdomas pēc raidījuma noklausīšanās sākotnēji publicēts FaceBook/Curantur.lv Un te kārtējais piemērs ar spēli vienos vārtos. Ko dod raidījumi, kas cilvēku nemudina domāt, bet akli klausīt vienam „pareizajam” viedoklim? Raidījums Kā labāk dzīvot. Latvijas Radio 1, 2016. gada 8. marts, studijā 2 ārstes – neiroloģe Maruta Naudiņa un bērnu infektoloģe Dace Zavadska. Kas abas vienā […]
Šajā sadaļā palēnām ieguls informācija par Homeopātijas situāciju, galvenokārt, Eiropā, bet arī Pasaulē, no kā varēsim redzēt, kā salīdzinājumā un perspektīvā izskatās Latvija. Ko izvēlēties – klasisko medicīnu vai homeopātiju? 10.03.2016 Prieks, ka RigaTV24 komanda ir labojusi kļūdu un pēc iepriekšējās neveiksmīgās “diskusijas“, kurā tika agresīvi pretnostatīta Homeopātija un Tradicionālā medicīna prof. Danilāna veidolā, nu veidojusi otru raidījumu (9.03.2016), kurā […]
Turpinām fermentēto produktu pagatavošanas iespējas. Šoreiz otrajā piegājienā top Biešu kvass. Ja sekoji manai Sākotnējai GAPS diētai, tad atceries, ka 19. dienā lepni gatavoju Biešu kvasu, bet vēlāk nācās atzīties, ka pirmais kucēns (kvass) jāslīcina. Otrais mēģinājums izrādījās veiksmīgāks, un tāpēc dalos arī ar Tevi. Uzreiz brīdinu, ka šī nav vienīgā un nebūt ne pareizākā Biešu kvasa gatavošanas recepte. Noteiktas […]
Dārgais www.curantur.lv lasītāj, Šis ieraksts sākotnēji top kā atbilde komentētājiem uz rakstu Vētra zupas šķīvī, kas vēlāk, pazīstot manu daudzrunību, pārsniedz sākotnējo ieceri un tāpēc arī šo publicēju kā atsevišķu rakstu. Paldies, ka lasi un ka izsaki savu viedokli. Paldies visiem, kas mani atbalsta, un atrod manu darbu par vērtīgu. Šis atbalsts man šobrīd ir ļoti, ļoti svarīgs. […]
Līdz šim biju sev nosolījusies ne laiku, ne enerģiju šai virzienā netērēt. Tomēr domas tāpēc pa galvu nepārstāj riņķot, un laikam ir sakrājusies to kritiskā masa, lai es tomēr norakstītu tās no sava prāta nost. Šis raksts netop ar mērķi kādu pārliecināt vai ko pierādīt, jo beigās tik un tā izvēlamies katrs savu taisnību. Tomēr […]
Baiļu kultivēšana pirms jaunas vakcīnas ieviešanas Dienvidamerikā un grūtnieču vakcinācijas seku „novēršana” ar jaunu vakcīnu. Foto no www.flickr.com/photos/aussiegall 2014. gada beigās, Brazīlijas Veselības ministrija paziņoja par TDaP (stingumkrampji, difterija, un garais klepus) vakcīnu ieviešanu visām grūtniecēm šajā valstī kā daļu no obligātās vakcinācijas programmas. Mērķis bija apturēt garā klepus uzliesmojumu Brazīlijā. 2015. gada decembrī Brazīlijas valdība izsludināja ārkārtas stāvokli pēc tam, kad tika konstatēti 2400 bērni ar samazinātām galvām (mikrocefālija) un bojātām smadzenēm, kas dzimuši kopš oktobra. Brazīlijas sabiedrības veselības aizsardzības amatpersonas nezina, kas izraisa šo mikrocefālijas gadījumu pieaugumu jaundzimušajiem Brazīlijā, bet tika pieņemta hipotēze, ka to izraisa vīruss, ko sauc par “Zika”, ko izplata odi (Aedes aegypti) – līdzīgi kā Rietumnīlas […]
Neilgu brīdi pāri pusnaktij es rakstu Tev vēstuli, mazā meitene, jo šodien mums svētki abām. Svētki, kurus ne Tev, ne man nekad nav bijusi vēlēšanās un patikas svinēt. Šodien sāp, kā parasti ap dzimšanas dienu, sasniedzot savu sāpju dziļumu brīdi pirms… Kad gribas, lai kalendārā nākamās dienas pēkšņi nebūtu. Un lai pati varētu izdzist reizē […]
2015. gada 3. oktobris, Sestdiena Pat nezinu, vai īpaši priecāties, ka šodien sākas mana Sākotnējās GAPS diētas beidzamā diena. Jau minēju, ka beidzamā laikā pat vairs nejūtu, ka man būtu speciāla diēta, vienkārši apzināti izvēlos ēst veselīgi. Un diezin vai es rīt skriešu uz MCDonaldu vai pēc kūkām… Šorīt varu izgulēties. Diena sākas ar tualeti. Šai […]
2015. gada 2. oktobris, Piektdiena 7:05 Meitai vēlais rīts, kā parasti piektdienās. Tāpēc, varu celties nepilnu stundu vēlāk. Un, izlaidusi dēlu pa durvīm, vēl ielienu gultā nedaudz pasnaust. 9:10 Sula – burkāni, 1/2 biete, kolrābis, ķirbis, eļļa. Abi bērni aizdomīgi sarkano dārzeņu sulu dzert atsakās. Nezinu, kā lai pierunāju uz šito autiskā spektra bērnu vecākus. Izspiednēm pielieku […]
2015. gada 1. oktobris, Ceturtdiena 6:15 Nevaru piecelties. Tātad vakar tomēr esmu aizgājusi atkal gulēt pārāk vēlu. Virtuvē pie galda vēl 15 min paguļu. Šodien plānotās Pilates laikam būs jāatceļ un tā vietā jāizguļas. Spiediens arī sasodīti zems un būtu labs alibi kafijai. Ceturtdienās visbiežāk strādāju mājās. Prātā rindojas veicamie darbi, taču kāda jēga no […]